برچسب ها
برچسب: ورزش متوسط
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش منظم و متوسط حدود...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش منظم و... متوسط حدود ۱۰ سال سرعت پیری مغز را کاهش می... که ورزش سبک انجام داده اند یا ورزش نکرده اند... ورزش سبک شامل مواردی مانند یوگا و پیاده روی و...
کد خبر: ۳۱۱۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
که به طور مرتب ورزش می کنند با خطر کمتر...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج یک مطالعه نشان می دهد که ورزش... طولانی مدت شدید یا متوسط با خطر کمتر مرگ مرتبط... است به گزارش شفاآنلاین ورزش منظم با کاهش خطر ابتلاء... با این حال شواهد محدودی در مورد تأثیر شدت ورزش...
کد خبر: ۳۰۹۸۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
ها را انجام می دادند به طور متوسط در سن... سلامت جسمی و شناختی ورزش متوسط تا شدید هفتگی به...
کد خبر: ۳۰۷۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
و ورزش منظم ممکن گردد مطالعه ای که اخیراً در... مجله علوم و پزشکی در ورزش انجام شده است به... می کند که با ورزش منظم مزایای بیشتری کسب خواهید... کرد افرادی که در این مطالعه ورزش متوسط تا شدید...
کد خبر: ۳۰۷۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
اضافه کردن ورزش های صورت به شکل روزانه می تواند... و به لاغری بدن و صورت شما کمک کند ورزش... 150 تا 300 دقیقه ورزش متوسط تا شدید داشته باشید... که به معنای 20 تا 40 دقیقه ورزش هوازی در...
کد خبر: ۳۰۳۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
محققان باور دارند که ورزش کردن خطر ابتلاء به نوع... می دهد بنابراین ورزش کردن در کنار استفاده از ماسک...
که ورزش منظم خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید... گزارش شفاآنلاین ورزش منظم فواید بسیار زیادی دارد به همین... خود جای دهید ورزش کردن خطر ابتلاء به بیماری های... که ورزش کردن خطر ابتلاء به نوع شدید بیماری کووید...
کد خبر: ۳۰۱۷۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
محققان ژاپنی دریافتند مردانی که ورزش می کنند یا در... ورزش هایی مانند گلف و تنیس شرکت می کنند به...
ورزش می کنند یا در ورزش هایی مانند گلف و... می دهد افرادی که فعالیت ورزش زیادی داشتند ۲۵ درصد... طور متوسط حدود ۱۰ سال پیگیری شدند محققان موارد زوال... سطوح فعالیت بدنی متوسط تا شدید mvpa مقایسه کردند دکتر...
کد خبر: ۳۰۱۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
بالا می شود اما ورزش متوسط تا شدید می تواند... بررسی جدید نشان داده ورزش تاثیر مستقیمی بر رفتار پرخوری... اضافی کمک کند یک روال ورزشی متوسط تا شدید نیز... اخیرا سطح ورزش خود را افزایش داده باشند کمتر احتمال...
کد خبر: ۲۹۹۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
فعالیت بدنی متوسط شامل پیاده روی و ماهیگیری است در...
یک مطالعه جدید نشان می دهد که ۲۰ دقیقه ورزش... متوسط تا شدید روزانه در اوایل سنین سالمندی ۷۰ تا... و بالاتر جلوگیری کند فعالیت بدنی متوسط شامل پیاده روی... ورزشی است بیماران مسن نباید هنگام شروع یک برنامه تناسب...
کد خبر: ۲۹۹۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
است که ورزش در میانسالی و بعد از آن می... ورزش کنند می توان از این بیماری پیشگیری کرد ورزش... اما آخرین مطالعه نشان می دهد که ورزش در سنین... مطالعه قرار دادند آنهایی که به طور منظم ورزش می...
کد خبر: ۲۹۴۶۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
راهکار «مبتلا نشدن» به سرطان پستان
انجام تمرینات ورزشی فعالیت بدنی منظم می تواند خطر ابتلا... در طول یک هفته باید ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط یا... شما همچنین می توانید از هر دو نوع تمرین ورزشی... که رژیم غذایی متعادلی داشته باشید و ورزش کنید می...
کد خبر: ۲۹۴۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
انتقال مواد زائد از طریق دستگاه گوارش هستند زیرا ورزش... احساس بی حالی و خستگی می کنید ورزش به رساندن... عمیق تر می خوابید فراموش کردنورزش منظم به بدن شما... ورزش کنید بیشتر احساس گرسنگی می کنید اما برعکس آن...
کد خبر: ۲۸۸۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
دیگر بنوشید ورزش در فضای باز ورزش در فضای بازورزش... در زمان ورزش بدن هورمون های مختلفی از جمله آدرنالین... بیماری زا مقاوم تر شود نیم ساعت ورزش متوسط در...
کد خبر: ۲۸۸۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
و بالغ روزانه به ۱۵۰دقیقه ورزش متوسط هوازی نیاز دارد... این ورزش می تواند پیاده روی دوچرخه سواری نرمش های... هوازی ورزش های کششی عضلانی و باشد هوای خوب بهار... فرصت مناسبی برای ورزش در هر فرصت ممکن است به...
کد خبر: ۲۷۷۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
را تا حدی کاهش دهد ورزش کردن ورزش خطر سنگ... به پیاده روی سریع روی بیاورید یا یک ورزش متوسط... را انجام دهید ورزش به کاهش وزن یا حفظ وزن...
کد خبر: ۲۷۶۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
می تواند درد را تا حدی کاهش دهد ورزش کردنورزش... ورزش متوسط را انجام دهید ورزش به کاهش وزن یا...
کد خبر: ۲۷۶۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
خاموش را افزایش می دهد – ورزش طبق مطالعات ۳۰... دقیقه ورزش متوسط پنج روز در هفته ممکن است احتمال... این ۹ شیوه انگیزه ورزش کردن را در خودتان تقویت...
کد خبر: ۲۷۰۸۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
وقتی سخت ورزش می کنید بدن شما نیاز به آب... را بر روی 150 دقیقه فعالیت ورزشی متوسط در هفته... قرار دهید داشتن حداقل 150 دقیقه ورزش در طول هفته... یا ورزش متوسط پیاده روی سریع دوچرخه سواری شنا و...
کد خبر: ۲۵۸۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
۶ ساعت ورزش در هفته و یا حداقل به مدت...
ساعت ورزش متوسط در هفته انجام می دهند احتمال ابتلا... میزان ورزش می تواند ۱۸ درصد خطر ابتلا به سرطان... ساعت در هفته ورزش می توان این میزان را به... ۲۷ درصد افزایش دهد بر اساس تحقیقات ۶ ساعت ورزش...
کد خبر: ۲۴۸۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
ورزش در بهبود شرایط قلبی-عروقی کاهش وزن فشار چربی و...
۲ حالت با ورزش قند خونش کاهش پیدا می کند... نژاد تاکید کرد در هنگام ورزش عضلات بدن بدون نیاز... بدنش کم باشد در هر ۲ حالت با ورزش قند... زندگی اعم از ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب...
کد خبر: ۲۴۵۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
آخرین اخبار